Kategorie: Yoga im Alltag

Mehr zum Thema

Robopf, Frau Yogahaltung, Serie KI & Yoga Teil 4 Annette Bauer Yoga Xperience neu

Geduld, Dranbleiben & Langsamkeit – Teil 4

Wie die yogische Praxis der Ausdauer und kontinuierliche Übung in Kombination mit Langsamkeit zum radikalen Akt des Widerstands wird.
Mehr lesen zu Geduld, Dranbleiben & Langsamkeit – Teil 4
Roboter, Junge, Serie KI & Yoga Teil 3 Annette Bauer Yoga Xperience

Klarheit & Unterscheidung mit KI – Teil 3

Im Teil 3 meiner Serie zu Yoga & KI geht es um Klarheit & Unterscheidung. Dazu braucht es die Verbundenheit zu anderen Menschen und Geduld.
Mehr lesen zu Klarheit & Unterscheidung mit KI – Teil 3
Fake News, Frau meditiert. Serie KI & Yoga Teil 2 Annette Bauer Yoga Xperience Wahrheit Fakten Intuition

Wahrheit: Dein innerer Kompass zählt – Teil 2

Wahrheit, Fake News: Wenn du deinen inneren Kompass einrichten möchtest, hilft dir dabei Wahrhaftigkeit und deine Intuition.
Mehr lesen zu Wahrheit: Dein innerer Kompass zählt – Teil 2
Roboter, Pizza, Klangschale, Serie KI & Yoga Teil 1 Annette Bauer Yoga Xperience neu

Yoga & KI – Fünf Wege zur inneren Haltung

Yoga & KI: Heute geht es um deine innere Haltung, dein Bewusstsein in der digitalen Flut gegen Aufmerksamkeitsfragmentierung zu schärfen.
Mehr lesen zu Yoga & KI – Fünf Wege zur inneren Haltung
Skulpturen, Tempel, Indien, Shiva Pravati, Vijñanābhairava: Göttliches Bewusstsein Annette Bauer Yoga Xperience

Vijñanābhairava: Göttliches Bewusstsein

Heute geht es um die Meditationen des Vijñanābhairava und dein göttliches Bewusstsein mit Einfachheit, Geduld, Mitgefühl.
Mehr lesen zu Vijñanābhairava: Göttliches Bewusstsein

Geist, Spirit, Mind & Bewusstsein

Was sind eigentlich die Unterschiede zwischen Geist, Spirit, Mind & Bewusstsein? Ich gehe auf Recherche und finde mal wieder Spannendes!
Mehr lesen zu Geist, Spirit, Mind & Bewusstsein
Tulpen, Buch, 11 Bücher zu Yoga & anderen Themen Annette Bauer Yoga Xperience

11 Bücher zu Yoga & anderen Themen

Heute stelle ich dir wieder 11 Bücher zu Yoga und ein paar anderen Themen vor. Es geht um Gesundheit, Ernährung und Langlebigkeit. Passt!
Mehr lesen zu 11 Bücher zu Yoga & anderen Themen
Wortsammlung, Wörter, Yamas 5 Gebote Einladungen Annette Bauer Yoga Xperience

5 Yamas – 5 yogische Einladungen zur Transformation

Die Yamas sind die 5 goldenen Einladungen zur moralischen Transformation: Es ist die Verfeinerung deiner Persönlichkeit und deines Charakters.
Mehr lesen zu 5 Yamas – 5 yogische Einladungen zur Transformation
Masken, Frage, Neti-Neti wer bin ich? Annette Bauer Yoga Xperience

Ramana Maharishi: Wer bin ich?

Von Ramana Maharishi gibt es die Schrift "Wer bin ich?", eine grundlegende Einführung in die Erkundung des Selbst. Ein wirklich wertvoller Einstieg.
Mehr lesen zu Ramana Maharishi: Wer bin ich?
Sevilla, Tempel, Tempel der Seele neu Annette Bauer Yoga Xperience

Der Körper als Tempel der Seele

Der Körper gilt als Tempel der Seele und muss gehegt und gepflegt werden. Nur so kannst du Erfahrungen machen und den Weg zur Einheit finden.
Mehr lesen zu Der Körper als Tempel der Seele
Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Handeln im Nicht-Handeln

"Handeln im Nicht-Handeln" erklärt die Bhagavad Gita. Schiele nicht nach den Früchten deines Tuns, sondern denke mal über Karma nach!
Mehr lesen zu Handeln im Nicht-Handeln
Meditation, Finger Yoga mehr als Gymnastik Annette Bauer Yoga Xperience

Freiheit: Yoga ist mehr als Gymnastik

Das Ziel von Yoga ist mehr als Gymnastik, nämlich Freiheit. Um dahin zu kommen, dehnt man den Körper, um dann in Stille zu Sitzen und den Geist zu erkunden.
Mehr lesen zu Freiheit: Yoga ist mehr als Gymnastik
Meer Wind Ujjayi © Annette Bauer yoga-xperience.de

Ujjayi-Pranayama

Ujjayi-Pranayama ist eine Atemtechnik des Yoga. Sie wird oft im Yoga-Unterricht angeboten, dabei gilt es eher als eine fortgeschrittene Atemtechnik.
Mehr lesen zu Ujjayi-Pranayama
Fueße, Nordstern, 7 Tipps innere Fuehrung Kompass Annette Bauer Yoga Xperience

7 Tipps für deine innere Führung

Meine 7 Tipps für innere Führung bringt dir Klarheit, Gelassenheit und führt dich entlang am roten Faden deiner persönlichen Werte.
Mehr lesen zu 7 Tipps für deine innere Führung
Do more of what makes you happy © Annette Bauer yoga-xperience.de

Das Ändern leben

Das Ändern leben: Wie hast du denn deine guten Vorsätze vom neuen Jahr umgesetzt? Ich denke, im Frühjahr hat man dafür mehr Energie.
Mehr lesen zu Das Ändern leben
Bücher, Lichterkette, Weihnachtskugeln, Koch- & Yogabücher, 2 CDs – 18 Vorschläge zu Weihnachten Annette Bauer Yoga Xperience

Koch- & Yogabücher & 2 CDs: 16 Vorschläge zu Weihnachten

Diesmal habe ich sogar 16 Vorschläge für dich, die du an Weihnachten verschenken kannst: Es sind Kochbücher, Yogabücher und 2 CDs.
Mehr lesen zu Koch- & Yogabücher & 2 CDs: 16 Vorschläge zu Weihnachten
Text, Sattva Ausgeglichenheit Ayurveda, Annette Bauer yoga-xperience.de

Sattvisch im Alltag

Was bedeutet sattvisch? Wie bringst du es in deinen Alltag? Ausgeglichenheit erlangt man, indem man ausgeglichen lebt.
Mehr lesen zu Sattvisch im Alltag
Glaskugel, Perspektive, Hand, pratipaksha bhavana annette bauer yoga xperience

Pratipaksha Bhavana – der Perspektivwechsel

Pratipaksha Bhavana übt den Perspektivwechsel. Schau vom gegenteiligen Standpunkt auf die Situation: Kannst du wohlwollender mit dir sein?
Mehr lesen zu Pratipaksha Bhavana – der Perspektivwechsel
Bücherwand, Leserin, 8 Buchvorschläge für ein (neues) Selbstbild Annette Bauer Yoga Xperience

8 Buchvorschläge für ein (neues) Selbstbild

8 Buchvorschläge für ein (neues) Selbstbild: Bücher helfen dir bei einem Perspektivwechsel – in jedem Lebensbereich! Wer möchtest du sein?
Mehr lesen zu 8 Buchvorschläge für ein (neues) Selbstbild
Messingscuesseln, Doshas Vata Pitta Kapha Annette Bauer Yoga Xperience © vkph/Fotolia

Erkläre mir die Doshas – Vata, Pitta, Kapha

Vata, Pitta, Kapha: Erkläre mir die Doshas und ich sage dir, wie du leben sollst. Ayurveda als genialer Weg zur Vorsorge.
Mehr lesen zu Erkläre mir die Doshas – Vata, Pitta, Kapha
Indische Essen, Yoga & Ayurveda, die Schwester-Disziplinen Annette Bauer Yoga Xperience

Schwester-Disziplinen: Yoga & Ayurveda

Yoga & Ayurveda sind Schwester-Disziplinen: Doshas werden yogisch betrachtet und am Ende geht es ayurvedisch um Ernährung & Lifestyle.
Mehr lesen zu Schwester-Disziplinen: Yoga & Ayurveda
Stoizismus & Yoga Annette Bauer Yoga Xperience

Zwei geniale Wege: Yoga & Stoizismus

Die Yoga-Philosophie hat unser westliches Denken beeinflusst. Zwei geniale Wege, die sich gut ergänzen, sind Yoga & Stoizismus.
Mehr lesen zu Zwei geniale Wege: Yoga & Stoizismus
Detailaufnahme Rajasthan © Annette Bauer yoga-xperience.de

Dharana, die Konzentration

Der Yoga-Weg der Erkenntnis folgt dem achtgliedrigen (ashtanga) Pfad des Patañjali: Dharana ist der sechste Schritt und bedeutet Konzentration.
Mehr lesen zu Dharana, die Konzentration
Berggipfel tibetische Fahnen © Annette Bauer yoga-xperience.de

Dhyana und Samadhi

Der vorletzte Schritt auf dem Weg zu Samadi ist die Innenschau oder Dhyana. Dabei lässt du den Geist leer werden für Erkenntnis.
Mehr lesen zu Dhyana und Samadhi