Lesedauer 7 MinutenBücher zu Yoga & Bewegung „Chakra-Yoga für gesunde Organe“ von Nadja Kücker Dieses Buch verbindet die Lehre der Chakras mit den Funktionen deiner innerer Organe. Nadja Kücker stellt gezielte Yogaübungen und Energiearbeit vor, um dein körperliches und emotionales Gleichgewicht zu stärken. Sie möchte mit „Chakra-Yoga für gesunde Organe“ eine ganzheitliche Heilung anbieten: Yoga ist Energie…
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Lesedauer 6 MinutenYoga-Bücher mit neuen Schwerpunkten „Yoga für Unbewegliche“ von Friederike Reumann Das Buch von Friederike Reumann „Yoga für Unbewegliche“ ist ein guter Einstieg für Yoga-Anfänger, denn jede Übung wird in verschiedenen Schwierigkeitsgraden vorgestellt und mit Vorschlägen für unterstützende Hilfsmittel ergänzt. Die Autorin konzentriert sich dabei auf 15 Asanas, die für Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit, Verspannungen oder…
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Lesedauer 9 MinutenDiesmal habe ich sogar 16 Vorschläge für dich, die du an Weihnachten verschenken kannst: Es sind Kochbücher, Yogabücher und 2 CDs.
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Lesedauer 6 MinutenVor Weihnachten ist es immer gut, noch mal durch die Bücherlandschaft zu schauen. Ich habe mir Bücher ein paar ausgesucht und heute wieder ein paar Vorschläge für dich.
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Lesedauer 3 MinutenWie wir gesehen haben, ist Yoga mehr als rein gymnastische Übungen auf der Matte. Der achtgliedrige Pfad des Patañjali führt uns ja auch über Meditation bis zu Samadhi. Was ist das denn?
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Lesedauer 7 MinutenEin paar Tipps für dich als mögliche Sommerlektüre. Eins interessanter als das andere – für mich zumindest! Was liest du in deinem Urlaub?
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Lesedauer 10 MinutenHeute habe ich für dich Buchbesprechungen zu Yoga, Ernährung oder den Chakras, aber auch zu Liebe, Partnerschaft und Erfolg. Ich würde sagen, für jede*n ist etwas dabei. Viel Spaß!
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Lesedauer 9 Minuten11 Titel zu Gesundheit und Wechseljahren: Ich stelle dir wieder mal Bücher mit praktischen Tipps vor, die dich in dieser Zeit unterstützen können.
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Lesedauer 8 MinutenHast du Zeit zu lesen? Oder suchst du vielleicht noch nach geeigneten Geschenken? Dann kann ich dir mit 11 Buchtipps heute unter die Arme greifen:
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Lesedauer 8 MinutenDie Ursprünge des Orakelns und des Tarotkarten-Kults sind in der Geschichte etwas verschwommen. Doch zu dieser Jahreszeit wird wieder wie wild orakelt!
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